ちょっ と一息、コーヒーブレイク(手首の痛み)

PC や携帯を使用するにはキーボードを叩く必要がある。職場、電車、家の中。現代ビジネスマンはひっきりなしに入力作業をしているため
キー ボード腱鞘炎、マウス腱鞘炎と言われる症状になる人がいるようだ。

対 策は？

痛 みを和らげるには患部を冷水や流水で2〜3分あてて腫れをとり症状を悪化させないようにするそうでし。休みは触らないようにしてリフレッシュ。

皆 さん、手を休める事も必要ですよ〜。


ちょっ と一息、コーヒーブレイク(手首の痛み)





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